Stages & Ateliers Pilates
Les dimanches à Bordeaux
Le dimanche, ce moment où l'on s'ennuie parfois, et où le stress du lundi commence à vous gagner... Et si vous faisiez un stage de Pilates?
Un stage de Pilates vous permet d'améliorer votre pratique, de vous détendre, de venir accompagné pour faire découvrir la méthode Pilates à vos proches, de faire une séance de sport pour palier aux excès du week-end lorsque les clubs de sports sont fermés....vous l'aurez compris, il y a mille raisons de suivre un stage de la méthode Pilates le week-end!
Les différents ateliers Pilates
- Pilates sur ballons découvertes
- Pilates sur ballon niveau I
- Pilates avec foam Roller
- Pilates bikini Challenge ( avec grand ballon)
- Pilates challenge
- Pilates spécial abdos-fessiers ( avec grand ballon)
- Pilates spécial été
- Pilates & Jus détox ( avec grand ballon, isotoner, foam roller)
Horaires
Dimanche:
Les ateliers Pilates ont lieu de 10h à 12h15 et/ou de 16h à 18h15, il faut donc vous présenter à la salle Yoga Bordeaux St Seurin 10 à 15 minutes avant, le temps de vous installer.
Tenue
Tenue souple et près du corps.
Chaussettes anti dérapantes ou pieds nus. Pour les ateliers ballons, possibilité de mettre des baskets propres, et non glissantes.
Règlement, Inscriptions
Tarifs 2024: 40€ (25€ étudiants)
Places limitées, arrhes pour réserver: 20€ ( en main propre ou à déposer salle Yoga Bordeaux St Seurin)
En cas d'annulation
Le samedi, pas de remboursement des arrhes.
Si annulation le jour même, l’intégralité du stage est due.
Merci de transmettre votre numéro de téléphone portable lors de votre inscription, afin de pouvoir être contacté en cas d'annulation ou info de dernière minute.
Pour les stages comportant l'utilisation du ballon, merci de communiquer votre taille, en hauteur.
Inscription
Via le formulaire de contact ici.
Adresse
Yoga Bordeaux St Seurin
6 rue Capdeville, 1er étage
33000 Bordeaux
Pour accéder à la salle: la porte de l'immeuble reste ouverte à l'aide d'une cale, merci de ne pas la laisser grande ouverte.