Cours Pilates Bordeaux

en salle, en entreprise, à domicile


Je dispense des cours de Pilates à Bordeaux dans différentes  studios de Pilates et comités d'entreprise,  pour plus d'informations ou pour des cours particuliers ou bien entre amis, n'hésitez pas à m' envoyer un message via le formulaire de contact.

 

 

 

 

Pilates à St Seurin Bordeaux

Claire Deris Pilates Bordeaux

Venez suivre mes cours de Pilates à Bordeaux, quartier St Seurin 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


TARIFS et INSCRIPTIONS


HORAIRES:

jeudi 9h15 & 10h30

vendredi 17h15 & 18h30

 

 

 

 

 



NIVEAUX

Tous niveaux

 

 


ADRESSE

Salle Yoga Bordeaux St Seurin

22 rue du Dr Albert Barraud

33000 Bordeaux

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Pilates en entreprise Bordeaux

Pilates Bordeaux domicile

Je  donne des cours de Pilates à Bordeaux en entreprise !

Et pourquoi pas dans la vôtre? 

Sur la pause déjeuner ou à la fin de la journée, faites du Pilates sur votre lieu de travail.

Cela vous permettra de vous sentir bien, tant physiquement que psychologiquement, après une journée à votre poste, que cela soit assis à un bureau, devant un ordinateur, ou même si vous avez un travail plus physique.

Cette formule vous permet aussi de gagner du temps ( pas de trajet jusqu'au club de sport).

 

 


TARIFS

A partir de 60 € par séance, devis sur demande ici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



NIVEAUX

Tous niveaux

 

 


LIEU

Bordeaux

 

 

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Pilates aux Chartrons Bordeaux

Pilates bordeaux

Venez suivre mes cours de Pilates à Bordeaux quartier des Chartrons .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


TARIFS et INSCRIPTIONS


HORAIRES:

Mercredi 17h  & 18h

 

 

 

 

 

 



NIVEAUX

Tous niveaux

 

 


ADRESSE

Dojo

55 cours du Médoc

33300 Bordeaux

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Pilates à domicile Bordeaux

Claire Deris Pilates Bordeaux

Seul(e) ou entre ami(e)s, vous pouvez réserver des cours de Pilates à domicile, ou sur le lieu de votre choix!

Il vous suffit de m'en faire la demande ici !

Nous essaierons  de trouver ensemble un créneau horaire et un programme qui vous satisfasse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


TARIFS

A partir de 60€ par séance

(Tarif à définir en fonction de la distance et du moment -semaine ou week-end)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


NIVEAUX

Tous niveaux

 


ADRESSE

Chez vous ou en salle!

Bordeaux uniquement

 

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Tapis de Pilates épais et confortable
Tapis de Pilates épais de la marque Pilates & coconut

 

 Attention, pour tous les cours,  il vous faut:

  • un certificat médical autorisant la pratique du Pilates
  •  une tenue souple et près du corps
  • des chaussettes antidérapantes (ou pieds nus)
  • de l'eau
  • un petit coussin à mettre sous la tête si nécessaire
  • un tapis de Pilates d'environ 1.6 cm d'épaisseur ( tapis de Yoga, de gym, de camping ou autre interdits, risques de blessures). Vous pouvez vous procurer un tapis adapté dans ma E-boutique en cliquant ici

 

A bientôt!

 

Claire D.