les cours


Je donne des cours de Pilates dans différentes salles et comités d'entreprise à Bordeaux, pour plus d'infos ou pour des cours particuliers ou entre amis, n'hésitez pas à me contacter. 

Attention, pour les cours Salle Yoga Bordeaux St Seurin et pour ceux en Comité d'entreprise, il vous faut:

- un certificat médical autorisant la pratique du Pilates

- une tenue souple et près du corps

- des chaussettes antidérapantes (ou pieds nus)

- de l'eau

- un tapis de Pilates d'environ 1.5 cm d'épaisseur ( uniquement pour les comités d'entreprise), que vous pouvez trouver facilement sur internet ou dans les magasins de sport du centre ville  

Claire Deris Pilates Bordeaux

Venez suivre mes cours de Pilates chez

Salle Yoga Bordeaux St Seurin

22 rue du Dr Albert Barraud

33000 Bordeaux

Mardi à 10h15, jeudi à 9h30, vendredi à 17h15 et 18h30. 

Tous niveaux

 

Les cours s'y font en petits groupes, pour vous aider à progresser plus rapidement.

 Infos et tarifs sur le site de la salle: 

http://bordeaux-yoga.fr/pilates-rose-pilates/

 

 

Claire Deris Pilates Bordeaux

Je vous donne des cours directement

dans Votre Entreprise !

Sur la pause déjeuner ou à la fin de la journée, faites du Pilates sur votre lieu de travail!

 

A partir de 4€/ personne, devis sur demande

 

 

Claire Deris Pilates Bordeaux

Et aussi chez 

Salle O-Zone

25 rue Boulan

33000 Bordeaux

Mardi à 18h,  mercredi à 10h30, vendredi à 10h30.

Tous niveaux