Séjours Pilates & Dolce Vita
Cinque terre (Réservations en cours pour mai 2024)
Jetez un œil au mini film du Séjour Pilates & Dolce Vita, réalisé par Geoffroy Groult!
Il reste 3 places pour le séjour qui aura lieu du 11 au 17 mai 2024 ! Infos et tarifs sur demande.
Deux séances de Pilates* par jour, histoire de se muscler en douceur, de retrouver un ventre plat, d'éliminer les maux de dos, et de se relaxer! Ensuite, vous êtes libres de vos journées pour faire les activités de votre choix: randonnées, plage, bateau, baignade, apéro, c'est vous qui décidez! Vous êtes en vacances, détendez vous, et PRO-FI-TEZ !
*Bien sûr, rien n'est obligatoire, vous n'êtes pas obligé de suivre les cours.
PILATES & DOLCE VITA DANS LES CINQUE TERRE
Séjour Pilates organisé dans une villa luxueuse typiquement italienne, face à la mer!
HÉBERGEMENT
Durant votre séjour Pilates ( ou stage de Pilates ), vous serez hébergés dans dans une superbe villa italienne datant du début du XXème siècle, face à la mer. Toutes les chambres ont vue sur la baie et sur le magnifique jardin.
LIEU DU SÉJOUR
Dans une petite ville sur la côte ligurienne, meilleur choix pour visiter les villages des Cinque Terre en train, en bateau ou à pied.
Je vous invite à consulter le très joli blog Dans la valise de Gwen, qui vous présente les villages des Cinque Terre à travers de magnifiques photos.
PROGRAMME
Séance Pilates sur la plage située juste en dessous de la maison pour vous réveiller, suivi d'un petit déjeuner sucré et/ ou salé pour être en forme toute la journée!
Vous êtes ensuite libre de votre programme! Libre d'explorer les villages des Cinque Terre alentours, ou bien de lézarder sur la plage, de bouquiner dans le jardin, de boire un Spritz en terrasse, suivez vos envies! Il y a également de jolies petites criques à Levanto, si vous suivez le chemin de l'ancienne voie ferrée le long de la mer.
En fin de journée, une seconde séance de Pilates dans le grand jardin de la villa - que vous pouvez admirer dans la vidéo de cette page - axée sur la relaxation.
La maison dispose d'une très grande cuisine, vous pouvez choisir de cuisiner ou bien d'aller essayer un des nombreux restaurants de la ville de Levanto.
Réservez des à présent votre place pour 2024
DESCRIPTIF (programme et tarif) DU SÉJOUR SUR DEMANDE
Les avis sur les séjours Pilates & Dolce Vita de septembre 2018, 2019, 2020, 2021 & 2022
" Parenthèse enchantée que constitue ce séjour en septembre en Italie. Découverte tout à la fois du Pilates, des paysages magnifiques des Cinque Terre, de l'hospitalité et la politesse des Italiens, la baignade 2 ou 3 fois par jour pour nous remettre de nos efforts! le tout au sein d'un groupe sympa et coopératif. Que des bons souvenirs. " - Guy
" Très agréable séjour Pilates et Cardio-Training à Levanto. Dans une sublime villa Italienne face à la mer.
Merci à Claire et Delphine de nous avoir fait gentiment souffrir dans ce cadre idyllique et donner l’occasion de visiter les
Cinque Terre. Grazie " - Françoise
" Dans une villa italienne de rêve sur la plage de Levanto, un stage ressourçant et dépaysant: cours de Pilates avec Claire le matin tôt sur la plage, le soir dans le jardin sous les pins. Une bonne ambiance entre les participants. Bref: super vacances." - Corine
" Séjour super à tous points de vue ! Cours, logements, ambiance... Un grand MERCI à Claire pour cette semaine géniale qui nous fait beaucoup de bien ! " Alexandra
" Chère Claire, Ns avons passé une merveilleuse semaine dans cette belle villa à Levanto fin septembre dernier. Tant le séjour que les cours de Pilates étaient organisés avec
professionnalisme et tu mènes les séances avec beaucoup d’attention et de bienveillance.
Complimenti ! " Annie et Jean-Louis
